篮球培训课程:第一到第五节课,教授篮球基本动作,拍球,定点运球,行进间运球,各种基础篮球脚步。第六到第十节课,运球变向动作,跑动中接球做动作,上篮,基本投篮动作教学。第十一到第十八节课。脚步结合变向动作,小套路跑位,上篮小强化,投篮动作巩固,以及教学比赛。班别:初级基础班,提高班,强化团训班,个人一对一,中考体育班 初级基础班适合无基础学员,提高班适合有一定基础,但基础不够扎实的学员。强化团训班,适合强队或团体训练,加强团队默契,技术,以及制定适合团队的一些小战术配合。 个人一对一,适合个人技术比较好,达到一定程度,或目的性强的学员,课程强度大,训练时间可和教练约定时间训练。弹性训练时间,制定个性训练计划。中考体育班,为初三中考体育学员根据自身情况制定训练计划,可结合篮球训练,也可只针对中考项目的训练。